Gianluca Vacchi partilha um dos seus segredos para manter a boa forma

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 Aos 54 anos, Gianluca Vacchi partilha um dos seus segredos para manter a boa forma.

Gianluca Vacchi, com 21 milhões de seguidores, DJ e empresário, revelou nas redes sociais um dos seus segredos para manter a forma. Sob um vídeo que o mostra de férias, o empresário bolonhês escreveu: “Banheira congelada, 10 minutos por dia… O sistema imunológico é fortalecido, as proteínas da bata fria são liberadas, a ansiedade e a inflamação geral são reduzidas. muitos outros benefícios.” E se não tiver uma banheira gelada disponível?

Temos a resposta! Vacchi sugere um “chuveiro frio como substituto”.

@gianlucavacchi

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