Higiene íntima masculina, um tema que deveria ser mais abordado

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Num contexto geral, as mulheres passam mais tempo a cuidarem de si mesmas em relação aos homens, coisa que acaba por ser uma realidade menos importante para alguns homens. Todavia, é importante manter a higiene pessoal, quer por parte masculina ou feminina, e existem algumas boas práticas que interferem directamente na saúde do homem que levantam a questão sobre a “Importância da higiene masculina no dia a dia”. Podemos entender a higiene masculina como o conjunto de acções e hábitos que visam promover a manutenção da saúde, o bem-estar, o asseio pessoal e a limpeza de todas as regiões do corpo masculino diariamente, um conceito que precisa ser aplicado na rotina de cada indivíduo, sendo utilizado de maneira constante e adequada.

Um dos primeiros passos e que por sinal acaba por ser o menos praticado por alguns homens é manter uma boa higiene masculina, o que consiste em cortar os pelos em excesso. Aparar os pelos é muito importante, mas caprichar na limpeza também é fundamental, e mesmo que esteja com pressa ou não tenha a maior disposição ao acordar, procure dar essa atenção especial para a sua genitália. Dessa forma, além de evitar mau cheiro, você se previne contra infecções por fungos, vírus ou bactérias. Outro ponto relevante para a higiene masculina são as cuecas (boxers). Além de lavá-las com frequência e de resistir à tentação de usar a mesma peça por vários dias, deve acertar desde a hora da compra. Descarte as mais antigas ou as que estão a ficar apertadas, pois a pressão excessiva na região é incômoda e pode reduzir a circulação de ar, criando mau cheiro.

Agora falando da barba, é bem verdade que a barba esta na moda e muitos homens estão a aderir a esse visual, algo que transmite um ar de masculinidade e de virilidade para muitos homens. Porem, como em tudo na higiene pessoal, esses “fios” também merecem ser cuidados para que fiquem saudáveis e limpos. Para conseguir um bom resultado, deve apostar na limpeza frequente, pois é comum que alguns resíduos de comida e bebidas acabem mesmo por ficar presos, sobretudo ao redor da boca. Existem shampoos com formulações especiais que retiram o suor e gorduras, além de alguns produtos como ceras e pomadas.

Infelizmente, por  inúmeros motivos, que vão desde um machismo intrínseco da sociedade ou de pouca educação sobre esse assunto, não é incomum que muitas atitudes simples e básicas acabem não sendo realizadas pelos homens, o que pode gerar predisposição até mesmo para doenças infecciosas e outros problemas nada agradáveis. Desta feita, vale lembrar que a higienização inadequada também pode prejudicar a sua parceira, pois as mulheres, em função da anatomia dos seus órgãos genitais, são mais propensas a terem alergias e ficam mais expostas à contaminação por fungos, vírus ou bactérias, o que faz com que contraiam doenças sexualmente transmissíveis com muito mais facilidade.

Por: Rebecca Nahenda

 

SUBSCREVA HOJE

Tenha acesso às notícias dos famosos
pt_PTPortuguês
en_USEnglish pt_PTPortuguês